Erst wenn du tief in dir selbst verankert bist, bist du wirklich frei hoch hinaus zu fliegen!

Wir freuen uns an zwei besonderen Orten mit dir gemeinsam zu Atmen sowie Yoga und Meditation zu praktizieren.

Die Villa Ankerraum ist ein denkmalgeschütztes, liebevoll hergerichtetes Therapiezentrum für ganzheitliche Gesundheit in zentraler Lage in Esslingen. Das Atelier freiraum ist eine kreative Begegnungsstätte für künstlerische Therapien und freies Gestalten oberhalb der Stadt Esslingen im Ortsteil Liebersbronn.

Yoga, Meditation, Atem- und Achtsamkeitsübungen verbinden uns wieder mit uns selbst, führen uns zurück in unsere Mitte für ein spürbares inneres Gleichgewicht. Erfahre innere Stärke, Kraft, Erdung sowie Freiheit, Frieden und Reichtum durch angeleitete Yogapraxis mit allen Aspekten. Egal ob Einsteiger, Wiedereinsteiger, erfahrene Yogis, jung oder alt, oder Menschen mit körperlichen Beschwerden – Yoga ist für alle da. Hier kannst du deinen Bedürfnissen entsprechend die positive Wirkung verschiedener Körperübungen, Atemübungen und Entspannungsübungen des Hatha-Yoga undogmatisch selbst erfahren.